Potentzia egonkor eta osoa gizonezkoen osasun orokorraren adierazle da. Gizon bat sexualki aktiboa bada, egoera mentalak eta fisikoak normalak dira, orekan. Baina, sexu-nahasteak sorrarazten dituzten faktore ugari dago. Potentzia arazoak edozein adinetan has daitezke. Beraz, 22-27 urte bitarteko gazteek ere arriskuan daude. Zergatik gertatzen da hori? Zein dira patologiaren arrazoi nagusiak?
Zerk adierazten du potentziaren arazoa?
Zer deritzo gizonezkoen potentziari? Termino honek desioa, harreman sexualak izateko gaitasuna eta ernaltzeko gaitasuna esan nahi du. Potentzia egoera zuzenean libido mailaren araberakoa da. Hori dela eta, sexu jardueraren murrizketa arrazoi fisiologikorik gabe gertatzen bada, libidoa handitu besterik ez duzu egin behar.
Oro har, potentzia sistema nerbio, endokrino eta kardiobaskularraren menpe dago. Hondo hormonala oso garrantzitsua da. Gizonaren jarduera handitu egingo da testosterona sexu hormona kopuruaren normalizazioarekin. Hormonetan funtzionamendu okerra badago, potentzia gutxitzen da. Sistema horien ondo koordinatutako lanen kasuan, gizon bat ez da kexatzen bere sexu-bizitzaz.
Askok uste dute potentziaren arazo bakarra inpotentzia dela. Hori ez da egia. Faktore eta seinale ugari inpotentzia osoaren aurretik daude. Horien gainean jarri beharko zenuke arreta zutitzearen disfuntzioa prebenitzeko. Beraz, arazoaren zantzu nagusiak hauek dira:
- muntaketa ahula;
- muntaketa lortzeko zailtasunak;
- eiakulazio goiztiarra;
- eiakulazio eza;
- intimitate garaian arnasestua;
- libidoaren murrizketa;
- orgasmo falta;
- sexuaren zehar erekzioaren galera.
Arazo psikologikoak potentziarekin
Barruko organo eta sistema guztien osasunarekin potentzia gutxitzea gertatzen bada, gizakiaren hondo psikoemozionalean dago gaia. Patologia hau oso ohikoa da gizonezkoetan 35 urte arteko gaztetan. Oraingoan familia, karrera bat eraikitzean datza. Ordutegi estandarizatuaren faltak behin betiko eragina izango du sexu jardueran.
Beraz, maiz estres egoerek, gatazkek nerbioen lana ez ezik, ugalketa sistemaren lana ere eteten dute. Eta maitale arrakastatsuenak ere huts egingo du ohean. Lanaren eta atsedenaren araubidea behatzea oso garrantzitsua da. Neke fisikoak eta mentalak muntaketa jaistea eragiten du. Hori dela eta, maiz aukeratu behar da karrera hazkunde azkarra edo sexu bizitza osoa.
Gainera, merezi du potentziaren arazoen arrazoi psikologiko hauek kontuan hartzea:
- bikotekidearen asebetetzea;
- porrotaren itxaropenaren sindromea;
- autoestimu falta;
- lehen esperientzia sexualean porrota;
- depresioa;
- familia giro tirabiratsua;
- gehiegizko eszitazioa.
Faktore horiek guztiek inpotentzia psikologikoa eragiten dute. Gizonaren psikeak nerbio-bulkaden transmisioa geldiarazten duen bloke jakin bat osatzen du. Beraz, zakila ez da muntaketa batekin erantzungo piztearen estimulazio fisikoari. Noizean behin, egoerak okerrera egingo du, gizonak bere buruarekiko zalantza iraunkorra eta autoestimu baxua sortuko ditu. Sexu terapeuta eta psikologo batek bloke horiek desagerrarazten lagunduko dute.
Arazoak potentzia osasunean
35 urterekin potentziarekin arazoak badaude, arrazoiak psikologikoak ez ezik, fisiologikoak ere izan daitezke. Kasu honetan inpotentziaren kausa ohikoenak sistema kardiobaskularreko patologiak dira. Izan ere, muntaketa lortzeko, pelbiseko organoetan odol jario osoa egon behar da.
Estimulazio prozesuan, kitzikatzeak odol fluxua zakilera handitzen du. Zakilaren gorputz leizetsuak odol kopuru handiz betetzen dira eta horrek organoa tente egoerara eramaten du. Eroankortasun baskularra kaltetzen bada, ia ezinezkoa da muntaketa lortzea. Sistema kardiobaskularreko patologia ohikoenen artean, honako hauek azpimarratu behar dira:
- aterosclerosis;
- hipertentsioa;
- hipotentsioa;
- bihotzekoak jota, trazua;
- flebeurisma;
- tronbosia;
- odoleko kolesterol maila altua;
- gaixotasun koronarioa.
40 urterekin potentziaren arazo nagusia desoreka hormonala da. Gizonezkoetan, 30-35 urte inguru igaro ondoren, testosterona sexu hormonaren produkzioa pixkanaka gutxitzen da. Dagoeneko 40-45 urte bitartean, adierazleak oso balio baxua du. Hori dela eta, adin ertaineko gizonezkoek sexu jardueraren gutxitzea salatzen dute. Hau prozesu naturala da eta ezin da saihestu. Baina, medikuak oreka atzera hormonalera itzuliko duten sendagai bereziak har ditzake, eta horrek muntaketa normalizatzen du.
Emakume batek senarraren potentziarekin arazoak nabaritzen baditu, gaixotasun neurologikoen garapena has daiteke - epilepsia, Parkinson gaixotasuna, Alzheimer gaitza. Buruaren edo burmuinaren edozein traumatismoak gizon baten sexu-errendimenduan eragina izango du. Gainera, potentziarekin gizonezkoen arazoren bat sor daiteke:
- diabetes mellitusa;
- ohitura txarrak;
- prostatitisa;
- bizkarreko lesioak, bizkarrezur muina;
- gizentasuna;
- prostatako adenoma;
- sexu bidezko gaixotasunak;
- zenbait botika hartzea.
Potentzia nola hobetu
Zutitzearen disfuntzioaren tratamendua banaka hautatzen da gizon bakoitzeko. Azken finean, dena patologiaren zergatiaren araberakoa da. Hori dela eta, ziurtatu medikuarengana joatea. Beraz, pelbiseko organoen hanturazko prozesuen, sexu-transmisioko gaixotasunen, aurkako potentzia gutxitzea antibiotikoekin, hanturaren aurkako sendagaiekin tratatu daiteke. Gainera, garrantzitsua da odol-presioa normalizatzea, lo osasuntsua berreskuratzea.
Aurrekari hormonala berreskuratzeko agente hormonalak erabili behar dira. Droga horiek ikastaro batean hartzen dira, zorrotz agindutako medikuaren eskemaren arabera. Berehalako emaitza azkarrak lortzeko, espezialistak inhibitzaile selektiboak agindu ditzake. Horrelako drogak etxean modu independentean har daitezke. Pilula hartu eta 15-30 minutu barru, muntaketa gertatzen da.
Psikoterapia oso eraginkorra da potentziaren tratamenduan. Beraz, medikuak gizon baten autoestima handitzea lortzen du, berarengan konfiantza izatea. Pixkanaka, sexu bizitza guztiz hobetuko da. Konfiantza emateko, mutil batek krema berri bereziak erabil ditzake potentzia lortzeko. Odol jarioa suspertzen duten substantzia naturalak besterik ez dituzte. Krema berezi bat harreman sexualak baino 5-10 minutu lehenago aplikatzen da. Eraikuntzak denbora asko irauten du, orgasmoa areagotzen da eta eiakulazio prozesua erabatekoa da, minik gabea. Gizon batek lotsatia izateari utziko dio, horrek esan nahi du bere buruarengan konfiantza izango duela.
Terapia metodo tradizionalak
Medikuntza tradizionalak gizon gazte bati, sexu bikotekideari, arazoa gainditzen lagun diezaioke. Belar asko daude, aspalditik gizonezkoen indarra mantentzeko erabiltzen diren landareak. Droga horiek zuk zeuk prestatu ditzakezu etxean. Baina, belar prestaketa eta infusio gehienak edozein farmaziatan saltzen dira.
Lehenik eta behin, potentzia hobetzeko, ohikoa da ginseng erroaren tinko alkoholikoa hartzea. Erremedio hori populistek eta medikuntza tradizionalaren ordezkariek agindutakoa da. Gazte batek egunean 25-25 infusio tanta kontsumitu behar ditu egunean hiru aldiz (otorduak baino lehen). Tantak 2 koilarakada ur diluitu daitezke erabili aurretik. Tratamenduak hilabetean soilik irauten du. Denbora tarte horretan, senarrak potentzia handitzeaz gain, loa normalizatu eta estresarekiko erresistentzia handituko du.
Gainera, honako belar tea prestatu dezakezu:
- limoi belarra;
- ortiga;
- ezkaia;
- zentauro;
- elorri.
Belar guztiak kopuru berdinean hartzen dira. Bildumako 2 koilarakada hartu behar dira, 400 gramo ur irakiten bota. Edaria ordu erdi batez infusatu, iragazi eta egunean zehar kontsumitzen da. Belar-te erregularra kontsumitzeak gizonezkoen indarra indartuko du. Konponbide hori guztiz segurua izango da bikotekidearen gorputzaren egoera orokorrerako.
Potentzia arazoak prebenitzea
Zutitzearen disfuntzioa garatzea ekiditeko, gomendio batzuk jarraitu behar dituzu. Beraz, derrigorrezkoa da arau hauek betetzea:
- Kendu estresa.Gizon batek gatazkak eta estres egoerak saihestu behar ditu modu guztietan. Horrek erlaxazioa, erlaxazioa lantzen lagunduko du. Beraz, yoga egin dezakezu, zure zaletasuna aurkitu, zaletasuna. Emozio negatiboek irtenbide bat aurkitu behar dute. Orduan bakarrik mantenduko du gizonak bere balio osoa.
- Atseden osoa.Potentzia mantentzeko baldintza nagusia zortzi orduko lo osoa egitea da. Lo egitean sistema guztien lana berreskuratzen da eta testosterona sintetizatzen da. Era berean, aldian-aldian egoera aldatzeko baliagarria da: itsasora, mendira, herritik kanpora, landetxera joateko.
- Dieta.Gizonen osasuna elikaduraren kalitatearen araberakoa da. Beraz, gazte batek eguneroko menuan sartu behar ditu horrelako produktuak: esnekiak, barazki eta fruta freskoak, fruitu lehorrak, itsaskiak, eztia, dieta haragi motak, oilasko eta galeper arrautzak, baratxuria, belarrak.
- Ohitura txarrak ukatzea.Erretzea, alkoholaren gehiegikeria eta gantzezko jakiak guztiz debekatuta daude.
- Kirol jarduerak.Testosterona sintesia normalizatzeko, egun gogorreko lanaren ondoren garuna deskargatzeko, edozein kirol mota egin behar duzu. Aire freskoarekin eguneroko lasterketak egiteak ere odol fluxua handitu, loa normalizatu eta sexu jarduera berreskuratuko du.
- Sexu jardueraren erregulartasuna.Jakina, inpotentziaren prebentzio nagusia sexu bizitza egonkorra da. Sexuak ez du maizegi izan behar, baina ez da gutxikoa. Intimitatearen aurkako abstinentzia luzeak genital muskuluen atrofia eragiten du. Denbora pixka bat beharko da tonua berreskuratzeko. Baina sexu bizitza aktiboegiak ez du gorputzak atseden hartzen uzten. Baldintza horietan, zalantzarik gabe, huts egingo du. Bikote iraunkorrik ez badago, edozein sexu babestu beharko litzateke.